طريقة علاج هشاشة العظام

طريقة علاج هشاشة العظام

هشاشة العظام

العظم هو النسيج العظمي الذي يتم استبداله باستمرار ، لأن الجسم ينتج أنسجة عظمية جديدة لتحل محل النسيج العظمي القديم الذي يتم تدميره باستمرار .

وهشاشة العظام هي واحدة من أبرز المشاكل الصحية التي تصيب العظام ، لأنه عندما تزداد سرعة العظام عندما يصبح التدمير الهش للأنسجة أكبر من سرعته في التصنيع .

مما يجعل العظام هشة وهشة حتى لو تعرضت لضغط بسيط مثل الانحناء أو العطس فإن العظام تكون أيضا عرضة للكسور .

النساء عرضة للكسور ، والنساء اللواتي يعانين من هشاشة العظام ولكن اللواتي تجاوزن سن اليأس هن أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من غيرهن .

نوعيات هشاشة العظام

هناك نوعان رئيسيان من هشاشة العظام ، لأن هشاشة العظام يمكن تقسيمها حسب سبب الإصابة ، هناك العديد من العوامل أو الأسباب التي قد تسبب هشاشة العظام .

مثل الشيخوخة ، والسلوكيات والعادات اليومية ، وبعض المشاكل الصحية ، بالإضافة إلى أنواع معينة من هشاشة العظام .

• الأدوية وغيرها : في بعض الحالات قد تكون هشاشة العظام غير مبررة وبصفة عامة يمكن تصنيف أنواع هشاشة العظام على النحو التالي :-

• هشاشة العظام الأولية : نظرًا لعوامل معينة مرتبطة بالشيخوخة ، يتم فقد أنسجة العظام في النوع الأول من هشاشة العظام ، وقد تكون هشاشة العظام الأولية غير مبررة في بعض الحالات .

• هشاشة العظام الثانوية : بسبب بعض الأدوية أو المشاكل الصحية أو العادات مثل التدخين أو الشرب ، يمكن أن يسبب هشاشة العظام الثانوية فقدان أنسجة العظام .

الأعراض لهشاشة العظام

تسمى هشاشة العظام أحيانًا بالمرض الصامت ، وذلك لأن المريض قد لا تظهر عليه أي أعراض في المرحلة المبكرة من المرض ، لأنه يتطور بشكل تدريجي .

وما لم يحدث كسر ، فقد لا يعلم المريض أنه مصاب بالمرض ، لأن الكسر يشير إلى أن هشاشة العظام قد وصلت إلى المرحلة المتقدمة والكسر .

يُعتقد أنه قد يصيب العمود الفقري أو الرسغين أو الوركين من أكثر أعراض هشاشة العظام شيوعًا ، وتجدر الإشارة إلى أن أعراض هشاشة العظام .

قد تختلف من شخص لآخر بشكل عام قد تحدث عندما يتقدم المرض وهناك العديد من الأعراض ، وتشمل هذه الأعراض :-

1. آلام الظهر ، يمكن أن يكون هذا الألم شديدًا بسبب كسر في العمود الفقري .
2. آلام العظام .
3. الكسور التي تحدث بدون سبب واضح أو في حادث بسيط .
4. فقدان الطول .
5. آلام الرقبة يمكن أن تكون آلام الرقبة شديدة ، لأنها مرتبطة بكسر في إحدى الفقرات .
6. انحناء الظهر .

أسباب هشاشة العظام

في الواقع ، حتى الآن ، لا يزال السبب المحدد لهشاشة العظام غير واضح ، ولكن من ناحية أخرى ، فإن آلية تطور هشاشة العظام معروفة .

لأن العظام تتكون من الطبقة الداخلية من الأنسجة الإسفنجية ذات الخصائص المسامية ، وهذا النسيج يغطي أكثر ، قوة العظام من الخارج .

فعند المعاناة من هشاشة العظام تزداد الثقوب الموجودة في الأنسجة الإسفنجية من حيث الحجم والعدد .

بالإضافة إلى دعم الجسم وحماية الأعضاء الداخلية ، تخزن العظام أيضًا الكالسيوم والمعادن الأخرى ، وعندما يحتاج الجسم إلى الكالسيوم .

يتم تكسير جزء من أنسجة العظام واستبدالها بآخر ، في هذه العملية يزود الجسم بالكالسيوم ويحافظ على قوة العظام ، وتجدر الإشارة إلى أن الجسم .

ينتج أنسجة العظام بمعدل أكبر من معدل تدميرها قبل سن الثلاثين ، وأنسجة العظام بمعدل أعلى من معدل الإنتاج ، بعد سن 35 .

عوامل الخطر لهشاشة العظام

هناك العديد من العوامل التي قد تزيد من احتمالية الإصابة بهشاشة العظام ، مثل العمر وبعض العادات اليومية لها تأثير على احتمالية الإصابة بهشاشة العظام .

والأشخاص الذين لديهم إفراز مفرط أو أقل لأنواع معينة من الهرمونات أكثر من غيرهم أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام .

هناك العديد من العوامل الأخرى التي قد تلعب أيضًا دورًا في هشاشة العظام ، لأن هذه العوامل يمكن تصنيفها على النحو التالي :-

• سن : يزداد خطر الإصابة بهشاشة العظام مع تقدم العمر .

• جنس : النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من الرجال .

• تاريخ العائلة : إذا كان أحد أفراد الأسرة مصابًا بهشاشة العظام ، فسوف يزداد خطر الإصابة بهشاشة العظام ، خاصة إذا كان الأب أو الأم مصابًا بكسر في الورك .

• نوع الجسم العام : النساء والرجال الأصغر هم أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام ، هذا بسبب العدد المحدود من العظام المفقودة مع تقدم العمر .

• مشاكل الغدة الدرقية : تؤدي المستويات المرتفعة من هرمون الغدة الدرقية إلى فقدان أنسجة العظام بشكل أكبر من المعتاد .

وعند تناول الأدوية التي تحتوي على هذا الهرمون لعلاج قصور الغدة الدرقية ، قد ترتفع مستويات هرمون الغدة الدرقية .

• المشاكل التي قد تصيب بعض الغدد الأخرى : في بعض الحالات ، قد يكون هشاشة العظام مرتبطًا بزيادة نشاط بعض الغدد (مثل الغدة الكظرية أو الغدة الجار درقية) .

• اضطرابات الاكل : تؤدي اضطرابات الأكل إلى تخطي أو تناول كميات صغيرة مما يجعل الجسم أنحف ويضعف عظام الجسم ، سواء عند الرجال أو النساء ، مما يزيد من احتمالية الإصابة بهشاشة العظام .

• أنواع معينة من الأدوية : قد يؤدي الاستخدام طويل الأمد لأنواع معينة من الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم أو الحقن إلى إعاقة عملية تكوين العظام .

وتشمل هذه الأدوية بريدنيزون أو الكورتيزون ، وتشمل الأدوية التي قد تسبب هشاشة العظام بعض الأدوية المستخدمة لعلاج أو منع بعض المشاكل ، أنواع الأدوية للصحة التالية :- 

1. النوبات .
2. ارتجاع المعدة .
3. سرطان .
4. بعض المشاكل المتعلقة بزراعة الأعضاء .

• بعض المشاكل الصحية : هناك العديد من المشاكل الصحية التي يمكن أن تسبب هشاشة العظام ، الأشخاص الذين يعانون من أنواع معينة من المشاكل الصحية هم أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من غيرهم. تشمل هذه القضايا :-

1. مرض الاضطرابات الهضمية .
2. مرض التهاب الأمعاء .
3. أمراض الكبد أو أمراض الكلى .
4. سرطان .
5. المايلوما المتعددة .
6. التهاب المفصل الروماتويدي .

• عاطل : من المرجح أن يعاني الأشخاص المستقرون من هشاشة العظام أكثر من الأشخاص النشطين بدنيًا ، ويمكن أن تساعد التمارين مثل المشي أو الجري أو رفع الأثقال في الحفاظ على صحة العظام .

• الإفراط في شرب الكحول : يمكن أن يؤدي شرب أكثر من مشروبين يوميًا بشكل منتظم إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام .

• يدخن : إن دور التدخين في زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام غير واضح ، لكن ثبت أن التدخين يسبب ضعف العظام .

المضاعفات لهشاشة العظام

من الضروري الالتزام بعلاج هشاشة العظام الذي يحدده الطبيب لتجنب المضاعفات الخطيرة المحتملة لهشاشة العظام ، تختلف العظام من شخص لآخر .

بشكل عام ، يمكن تقسيم مضاعفات هشاشة العظام إلى الفئات التالية :-

1. الآلام المزمنة ، مثل الآلام المزمنة في العمود الفقري ومناطق أخرى .
2. عجز .
3. كسور العمود الفقري والوركين والمعصمين وعظام أخرى .
4. فقدان القدرة على المشي بسبب كسر الورك .
5. تخفيض الارتفاع .
6. من المشاكل العصبية التي تسببها الكسور التي قد تصيب فقرات الظهر .
7. لا يمكن أن تتحرك بشكل طبيعي .
8. ضعف عام .
9. بالإضافة إلى الآثار الجانبية المصاحبة لعلاج هشاشة العظام .

أدوية لعلاج هشاشة العظام

يمكن أن يساعد العلاج المبكر لهشاشة العظام في تقليل الألم وفقدان العظام ، ويمكن أن يساعد العلاج المبكر لهشاشة العظام في الوقاية من الكسور والوقاية من الكسور المحتملة .

ويختلف الأطباء وفقًا لعمر الشخص المصاب وصحته ، وعوامل تحديد علاج هشاشة العظام ومدى انتشاره المرض وسرعة فقدان أنسجة العظام .

بالإضافة إلى عوامل مثل جنس الشخص المصاب ، تعتبر الأدوية من طرق علاج هشاشة العظام ، لأنها تستخدم لعلاج العظام .

وهناك أنواع عديدة من أدوية هشاشة العظام ، توجد في الأنف وأجزاء أخرى على شكل حقن أو حبوب أو بخاخات ، وكذلك الأدوية المستخدمة لعلاج هشاشة العظام :-

• تيريباراتيد : هذا الدواء هو شكل من أشكال هرمون الغدة الجار درقية ، ويتم توفير هذا الدواء كحقنة ويمكن تناوله في المنزل .

بشكل عام ، يستخدم هذا الدواء لعلاج النساء والرجال بعد سن اليأس الذين يُعتقد أنهم معرضون للكسور .

• الأدوية التي تحتوي على الإستروجين : الأدوية التي تحتوي على الإستروجين هي إحدى طرق علاج هشاشة العظام ، وذلك لزيادة كثافة العظام لدى النساء .

بعد سن اليأس والوقاية من هشاشة العظام ، تأتي هذه الأدوية بأشكال مختلفة ، مثل الحبوب أو اللاصقات على الجلد .

• مجموعة من الأدوية تسمى البايفوسفونيت : البيسفوسفونات هي إحدى طرق علاج هشاشة العظام ، وتضم هذه المجموعة العديد من الأدوية التي تساعد في الوقاية من هشاشة العظام وعلاجها .

• رالوكسيفين : وهو أحد الأدوية المستخدمة في علاج هشاشة العظام ، وذلك لأن هذا الدواء يساعد في الوقاية من هشاشة العظام وعلاجها عند النساء في سن اليأس ، كما يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بكسور العمود الفقري .

• كالسيتونين : يمكن استخدام هذا الدواء على شكل بخاخ أنف أو حقن لعلاج هشاشة العظام لدى النساء اللائي تعرضن لانقطاع الطمث لمدة 5 سنوات على الأقل .

• أدوية دينوسوماب : يساعد هذا الدواء في تقليل مخاطر الكسور ويستخدم لعلاج هشاشة العظام لدى الرجال والنساء الذين تجاوزوا سن اليأس .

يساعد هذا الدواء أيضًا في تقليل فقدان أنسجة العظام بسبب سرطان البروستاتا أو علاج سرطان الثدي ، العلاجات المنزلية لهشاشة العظام بالإضافة إلى الأدوية المستخدمة في علاج هشاشة العظام .

هناك العديد من العلاجات المنزلية التي قد تساعد في علاج هشاشة العظام ، يساعد الالتزام بنظام غذائي سليم على تقوية العظام والحفاظ على صحة العظام وقوتها .

يجب أن تكون هناك أنواع معينة من الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين (د) في النظام الغذائي ، ولأن العظام تحتاج إلى الكالسيوم للحفاظ على قوتها .

يحتاج الجسم إلى فيتامين (د) لامتصاص الكالسيوم ، و توجد العديد من المواد التي تعزز صحة العظام في أنواع معينة من الأطعمة ، مثل البروتين والمغنيسيوم ، بالإضافة إلى فيتامين (ك) .

منع هشاشة العظام

لا يمكن الوقاية من العديد من عوامل الخطر لهشاشة العظام ، مثل التقدم في السن والجنس والتاريخ العائلي وعوامل أخرى ، ولكن من ناحية أخرى .

يمكن التحكم في العديد من عوامل الخطر لهشاشة العظام من قبل شخص واحد ، لذلك هناك العديد من الإجراءات الوقائية الممكنة .

تشمل الطرق التي يمكن أن تساعد في تجنب هشاشة العظام ما يلي :-

1. خذ الجرعة الموصى بها من الكالسيوم وفيتامين (د) كل يوم .
2. مارس أنواعًا معينة من الرياضات .
3. الإقلاع عن التدخين .
4. بالنسبة للسيدات ، عليك استشارة الطبيب قبل تناول أي هرمون ؛ يمكنك معرفة مميزاته وعيوبه .