كيفية الوقاية من الكبد الوبائي

كيفية الوقاية من الكبد الوبائي

منع التهاب الكبد

هناك طرق عديدة للوقاية من التهاب الكبد الفيروسي ، من التطعيم إلى غسل اليدين وما إلى ذلك ، ويمكن القول أن طريقة الوقاية المناسبة تعتمد على نوع الفيروس .

تختلف طريقة الوقاية باختلاف نوع الفيروس .

الوقاية من التهاب الكبد (أ)

إن أفضل طريقة للوقاية من عدوى التهاب الكبد (A) هي التطعيم ضد هذا الفيروس ، ومن أجل الحصول على أفضل حماية ، فإن الأمر يستحق التطعيم بأكثر من جرعة واحدة من هذا اللقاح .

ويعتمد تحديد الجرعة والوقت المطلوبين إلى حد كبير على ذلك ، طبيعة اللقاح الذي يتلقاه الشخص دلالة .

لقاح فيروس التهاب الكبد الوبائي (أ)

لقاح التهاب الكبد (A) مخصص للأشخاص الذين ينتمون إلى إحدى المجموعات التالية :-

• الأشخاص الذين هم على اتصال مباشر أو قريب بشخص مصاب بالتهاب الكبد (أ) .

• الأشخاص الذين يعتزمون السفر أو العيش في البلدان التي يتوطن فيها فيروس التهاب الكبد (A) ، خاصةً إذا كان مستوى النظافة في هذه البلدان منخفضًا .

• الأشخاص المصابون بأي مرض كبدي مزمن .

• الأشخاص الذين يعملون في بيئات معرضة للإصابة بالتهاب الكبد (A) ، بما في ذلك عمال الصرف الصحي ، والعمال الذين تتطلب وظائفهم التعامل مع بيئات تقل فيها مستويات الصرف الصحي عن المستويات المقبولة ، بما في ذلك المنظمات التي تتعامل مع القرود والغوريلا .

• أشخاص من عائلات في بلدان أو مناطق ينتشر فيها التهاب الكبد (أ) أو يعتنون بالتبني .

• الأشخاص الذين يعانون من مشاكل تخثر الدم .

• كل الأشخاص الذين يريدون أن يكونوا محصنين ضد هذا الفيروس .

• يبلغ عمر جميع الأطفال عامًا واحدًا .

• الأطفال الذين لم يتم تطعيمهم في أي وقت من حياتهم .

• الأطفال من سن 6 أشهر إلى 11 شهرًا ، إذا رغب آباؤهم في السفر معهم إلى الخارج .

• أراد طاقم المختبر معالجة العينات الملوثة بالتهاب الكبد (أ) .

• العاملون في مجال الرعاية الصحية وأولئك الذين يعملون في دور رعاية المسنين وغيرها من مرافق الرعاية الصحية .

اتبع تعليمات السلامة عند السفر

وتجدر الإشارة إلى الحصول على لقاح التهاب الكبد (A) قبل شهر من السفر إلى بلد ترتفع فيه معدلات الإصابة بفيروس التهاب الكبد (A) .

لأن الأمر يستغرق من أسبوعين إلى شهر حتى يصبح اللقاح ساري المفعول ، من أجل الحصول على حماية أطول ضد هذا الفيروس .

يجدر أخذ المحرض بعد 6 إلى 12 شهرًا ، وإذا كان الشخص ينوي السفر إلى هذه البلدان ولم يتم تطعيمه قبل شهر واحد من تاريخ السفر ، فيمكن للشخص قبوله .

حقنة الغلوبولين المناعي الخاصة بالتهاب الكبد ، إذا تعرضت لفيروس أ قبل أو بعد أسبوعين ، فإن هذا الحقن يمكن أن يمنع العدوى .

بالإضافة إلى ذلك ، يوصى المسافرون إلى البلدان التي ينتشر فيها فيروس التهاب الكبد (A) باتباع إرشادات النظافة التالية :-

1. يجب تقشير الخضار والفاكهة وغسلها بالماء قبل الاستهلاك .
2. تجنب تناول اللحوم والأسماك النيئة أو غير المطبوخة جيدًا .
3. اشرب الماء من وعاء خاص واستخدم الزجاجة لتنظيف أسنانك بدلاً من ماء الصنبور .
4. تجنب شرب المشروبات مجهولة النقاوة ، مع أو بدون ثلج .
5. قم بغلي الماء قبل الشرب لتجنب الحاجة لاستخدام الصنبور لعدم وجود زجاجة ماء.تجنب طلب السلطات والفواكه الطازجة من المطاعم ، لأنه من غير المعروف ما إذا كانت هذه الأطعمة قد تم غسلها جيدًا وغسلها بالماء النظيف قبل تناولها .
6. تجنب المشروبات المثلجة .

اتبع تعليمات نظافة اليدين

يجدر الانتباه إلى النظافة الدينية ، وغسل اليدين بالماء والصابون ، خاصة بعد الذهاب إلى المرحاض ، وبعد تغيير الحفاضات .

وقبل تحضير الطعام أو تناوله ؛ فهذه الإجراءات تقلل من الإصابة بفيروس (أ) المسبب لالتهاب الكبد (سي) .

الوقاية من التهاب الكبد (ب)

يوجد لقاح خاص لفيروس التهاب الكبد الوبائي ب ويعطى هذا اللقاح عادة على شكل حقن تقسم عادة إلى ثلاث أو أربع جرعات خلال ستة أشهر .

وتجدر الإشارة إلى أن اللقاح لن يسبب التهاب الكبد بي كما يعتقد البعض ، بالنسبة للتطعيم الموصى به يمكن تلخيص فئات التطعيم على النحو التالي :-

1. مولود جديد .
2. الأطفال والمراهقون الذين لم يتم تطعيمهم ضد التهاب الكبد (B) في طفولتهم .
3. الأفراد الذين يعملون أو يعيشون في مراكز يوجد بها أشخاص يعانون من إعاقات في النمو .
4. الأشخاص الذين يعيشون مع شخص مصاب بالتهاب الكبد الوبائي (ب) .
5. عمال الرعاية الصحية ، بما في ذلك أفراد الطوارئ ، لأنهم قد يعالجون عينات الدم .
6. الأشخاص المصابون بأمراض الكبد المزمنة .
7. الأشخاص المصابون بأي مرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) المسبب لمرض الإيدز .
8. الأشخاص المصابون بأمراض الكلى في مراحل متقدمة جدًا .
9. الأفراد الذين يخططون للسفر إلى البلدان التي ترتفع فيها معدلات الإصابة بالتهاب الكبد (B) ، فمن المفيد أن تسأل الطبيب قبل ستة أشهر من اتخاذ قرار بشأن لقاح التهاب الكبد (B) ؛ في بعض الحالات ، تكون اللقاحات مطلوبة ، كما أوضحنا ، عادة ما تختلف في غضون ستة أشهر جرعة التطعيم .
10. بالإضافة إلى لقاح التهاب الكبد (B) ، هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لتقليل فرصة الإصابة بهذا الفيروس ، وإليكم بيانهم :-

• تجنب مشاركة الأغراض الشخصية التي قد تحمل الدم ، مثل شفرات الحلاقة ، وفرشاة الأسنان ، ومقصات الأظافر .

• يتبع مقدمو الرعاية الصحية تعليمات السلامة ، وخاصة كيفية حمل الأدوات الطبية ، بما في ذلك الإبر العامة والأدوات الحادة .

• إذا كانت هناك أي عوامل تزيد من فرصة الإصابة بالتهاب الكبد (B) ، فيرجى استشارة أخصائي عندما تكونين حاملاً أو تخططين للحمل .

• في حالة الاشتباه في الإصابة بالعدوى ، تجنب العلاقات غير القانونية ومارس الجنس الآمن مع شريكك .

• لا تشارك الإبر أو المعدات الأخرى ذات الصلة مع الآخرين .

• الابتعاد عن الوشم ؛ فقد يكون ذلك سبباً في انتشار العدوى ، خاصة إذا كان الرسام لا يطهر الأدوات التي يستخدمها ، أو لا يلبس القفازات ، أو يغسل يديه جيداً .

الوقاية من التهاب الكبد الوبائي (سي)

في الواقع ، لا يوجد لقاح للوقاية من عدوى التهاب الكبد (C) ، ولكن هناك مجموعة من الإجراءات الوقائية لتقليل فرصة الإصابة ، بما في ذلك ما يلي :-

• تجنب استخدام العقاقير والمواد التي يحظرها القانون ، فهي أكثر الطرق شيوعًا لنشر فيروس التهاب الكبد الوبائي سي .

• تجنب مشاركة الأغراض الشخصية مثل شفرات الحلاقة ومقصات الأظافر وفرشاة الأسنان مع الآخرين .

• اتبع تعليمات السلامة الخاصة بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك أثناء التعامل مع الأشياء الحادة (بما في ذلك الإبر) وعمليات نقل الدم والسوائل الجسم .

• تجنب الشك في تعقيم الأدوات المستخدمة مثل الوشوم والوخز بالإبر .

الوقاية من التهاب الكبد (د)

إذا لم يكن الشخص مصابًا بالتهاب الكبد (B) ، فيمكن اتخاذ احتياطات من فيروس التهاب الكبد (B) للوقاية من عدوى التهاب الكبد (B) ، لأن فيروس التهاب الكبد (B) هو الوحيد الذي يمكن أن يصاب بفيروس التهاب الكبد (B) .

وقد أشرنا إلى أنه إذا أصيب الشخص بالعدوى ، فمن الضروري لاتباع النصائح التالية للوقاية من الإصابة بفيروس (D) المسبب لهذا النوع من التهاب الكبد (C) ، ومن هذه النصائح نذكر النقاط التالية :-

1. تجنب مشاركة الحقن أو أدوات المخدرات الأخرى مع الآخرين .
2. إذا كنت بحاجة إلى لمس جرح شخص آخر أو كنت بحاجة إلى لمس عينة دمه ، فيرجى ارتداء القفازات .
3. تجنب مشاركة الأغراض الشخصية مثل قصافة الأظافر أو شفرات الحلاقة أو فرش الأسنان .
4. وتجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد حاليًا لقاح ضد التهاب الكبد (D) ، ولكن لأن الإصابة بالتهاب الكبد (D) لا تحدث إلا في حالة الإصابة بالتهاب الكبد (B) ؛ لذلك يمكن القول إن لقاح التهاب الكبد (B) يمكن أن يقي من الإصابة بالتهاب الكبد (B) ، وبالتالي يمنع الإصابة بالتهاب الكبد (B) .

• للأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بالتهاب الكبد (د) ، بالإضافة إلى النصائح التالية ، يجب عليهم أيضًا اتباع الاقتراحات المذكورة أعلاه للحد من انتشار هذا الفيروس للآخرين :-

1. قبل بدء العلاج ، أخبر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ، بما في ذلك الممرضة أو الممارس العام أو طبيب الأسنان ، أن الشخص مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية .
2. لا تتبرع بالدم أو أي منتجات .
3. لا تتبرع بالأعضاء أو الأنسجة .
4. الوقاية من التهاب الكبد (E) .

• يظهر هذا الفيروس بشكل متكرر في الدول النامية أكثر منه في الدول المتقدمة ، ولا يوجد لقاح للوقاية من العدوى ويمكن الوقاية منه من خلال النصائح التالية :-

1. تجنب شرب الماء أو استخدام مكعبات ثلج غير نظيفة .
2. تجنب تناول اللحوم النيئة أو غير المطبوخة جيدًا .
3. اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون ، خاصة بعد الذهاب إلى المرحاض ، وبعد تغيير الحفاض ، وقبل تحضير الطعام وتناوله .

ملخص عن التهاب الكبد

التهاب الكبد الفيروسي ، أو التهاب الكبد الفيروسي ، هو الالتهاب الذي يصيب خلايا الكبد نتيجة التعرض لفيروسات معينة ، وهناك خمسة أنواع من الفيروسات تسبب هذا الالتهاب ، وهي (A) و (B) و (C) و (D) و (E) .

في الواقع ، تختلف طريقة انتشار الفيروس والعدوى به ، فمثلاً ينتقل الفيروس (A) والفيروس (E) عبر الأمعاء ، مما يعني أن الفيروس يصل إلى جسم الإنسان عن طريق تناول الأطعمة أو المشروبات الملوثة .

وهذا عادة ما يكون ملوثًا بتناول البراز ، من الشخص المصاب الطعام أو الشراب ، أما التهاب الكبد (D) و (C) ، فينتشران بشكل رئيسي ، عن طريق الدم ومنتجاته والاتصال الجنسي .

الفيروسان متشابهان ، ومن المعروف أن الفيروس (D) يصيب فقط الأشخاص المصابين بفيروس (B) .